Как справиться со страхом коронавируса и паникой?

Вы воспринимаете ситуацию как катастрофу или апокалипсис? Вам тревожно и невыносимо в неопределённости? Вам очень страшно сегодня за свою жизнь и жизнь близких? Бывает, что страх пробивается в Вашу самую суть и Вы уже не можете ясно думать? Эта заметка про то, как можно справляться со страхом. На своём примере я расскажу, какие способы срабатывают для меня. Возможно Читать больше проКак справиться со страхом коронавируса и паникой?[…]